Grundsätze meiner Beratungsarbeit sind die Ausrichtung auf Ressourcen und Lösungsideen meines Gegenübers. Ich habe die Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sein Leben eigenständig und zufriedenstellend zu gestalten.
Anlässe zur Beratung:
- Du willst eine Krise als alleinerziehende Frau und Mutter meistern
- Du suchst nach mehr Zufriedenheit und weniger Erschöpfung/Überforderung
- Du suchst die Balance von Arbeit (auch unbezahlte Sorgearbeit) und Leben
- Du benötigst neue Strategien für die Alltagsbewältigung
- Du musst die Trennung vom Vater oder Co-Elternteil des Kindes/der Kinder verarbeiten
- Du möchtest den Übergang in eine neue Lebensphase meistern
Beratungsschwerpunkte:
- Emotionsregulation und Stressbewältigung
- Burnout-Prophylaxe
- Stärkung und Aktivierung vorhandener Ressourcen
- Förderung von Selbstwirksamkeitserleben („Ich habe Einfluss und kann mein Leben gestalten“)
- Stärkung des Selbstwertgefühls
Um ein Erstgespräch zu vereinbaren, kannst du mich anrufen oder mir eine Email schreiben:
Telefon: 0176 /22904926
kostenlose Beratung mit Beratungsschein (Jobcenter Region Hannover)
Wenn Du Leistungen vom Jobcenter der Region Hannover beziehst, hast Du die Möglichkeit kostenlose Beratung bei mir in Anspruch zu nehmen.
Sprich Deine/n persönlichen Ansprechpartner*in oder Fallmanager*in an und frage nach einem Beratungsschein für psychosoziale Beratung.
Damit kannst du bis zu 19 Sitzungen bei mir in Anspruch nehmen – kostenlos!
Du hast noch Fragen?
Ruf mich gerne dazu an oder schreib mir eine E-Mail!