Herzlich Willkommen

Mein Name ist Hannah Berger, ich bin Psychologin (M.Sc.) und systemische Therapeutin (SG).

Ich begleite alleinerziehende Mamas dabei, einen Weg aus der Erschöpfung oder Krise zu finden.

Dein Weg

Du bist alleinerziehende Mama und weißt gerade nicht weiter? Die vielen Herausforderungen sind dir gerade zu viel? Vielleicht ist die Trennung noch nicht lange her? Du fühlst dich erschöpft und einsam? Du möchtest etwas verändern, aber weißt gerade nicht wie?

Ich helfe dir dabei erste Schritte aus der Erschöpfung oder Krise zu gehen und begleite dich dabei, dich neu zu strukturieren!

Meine Mission

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„Es liegt mir sehr am Herzen alleinerziehenden Müttern zu helfen, aus der Erschöpfung oder Krise herauszufinden und wieder auf die Beine zu kommen.

Auch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es für viele Frauen nach einer Trennung auch immer darum geht, wieder einen Weg in ein selbstbestimmteres, leichteres und zufriedeneres Leben zu finden.  
 
So eine Trennung mit Kind/Kindern ist eine Lebenskrise, die bewältigt werden muss und das kostet viel Kraft und Energie, die gerade uns Alleinerziehenden oft fehlt, weil wir jeden Tag so vieles stemmen müssen.   
 
Ich möchte DICH bestärken, dass du das aus dir heraus, mit deinen schon vorhandenen Ressourcen schaffen kannst. Das weiß ich aus eigener persönlicher Erfahrung sowie durch meine professionelle Expertise als Psychologin und systemische Therapeutin. Bei diesem Weg möchte ich dich als alleinerziehende Mutter und Frau mit meiner Beratung unterstützen. „

– Hannah Berger

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Feedback

„Erst kam für mich eine Beratung wegen meiner Unsicherheit nicht infrage… Dann aber hatte ich mich dazu entschieden, diesen Schritt doch zu wagen. Und ich bin so glücklich darüber, dass ich das getan habe. Ihre einfühlsame Art und Ihre fachliche und kompetente Beratung hatte mir schon nach dem ersten Termin einen Mehrwert gegeben. Ich hatte das Gefühl, gesehen, verstanden, wertgeschätzt und ernst genommen zu werden. Dafür ein großes herzliches Dankeschön!“

Jede allein erziehende Mutter steht vor besonderen Herausforderungen, vor allem wenn es um emotionale Erschöpfung geht. Die Psychologin Hanna Berger, Gründerin des Projekts Mamas Alleine Stark, hilft alleinerziehenden Müttern, innere Ressourcen zu finden und Krisensituationen zu bewältigen, indem sie Unterstützung und professionelle Beratung anbietet. Denn die Sorge um die eigene mentale Gesundheit und emotionale Befindlichkeit ist die Basis für eine erfolgreiche Elternschaft und Wohlbefinden. Es ist wichtig zu wissen, dass nicht nur psychologische Unterstützung hilft, neue Ressourcen zu finden. Es gibt auch andere Bereiche, in denen kompetente Strategien zu mehr Lebensqualität und besseren Ergebnissen führen. So verfolgen beispielsweise Online-Casinos und E-Commerce-Unternehmen intelligente Wachstumsansätze, wie z. B. eine intelligente Preisgestaltung und Nutzerbindung. Um sich besser zurechtzufinden, können Sie die Ressource onlinemarktplatz.de zu Hilfe nehmen, die die Besonderheiten der Implementierung innovativer Lösungen zur Steigerung der Kundenbindung und des Umsatzes aufzeigt. Ob man nun mit internen Ressourcen arbeitet, wie im Fall des Projekts von Hanna Berger, oder ob man in kommerziellen Bereichen innovativ tätig ist, es ist wichtig, einen durchdachten Ansatz zu wählen und nach den besten Ergebnissen zu streben. Dieses Verständnis ermöglicht es uns nicht nur, Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch neue Perspektiven für die persönliche und berufliche Entwicklung zu eröffnen.

Ming

„Es fällt mir sehr leicht, offen mit Frau Berger zu sprechen. Sie hat mich als Person und meine Situation schnell erfasst und aus den Gesprächen konnte ich viel für mich mitnehmen. Es ist für mich von unschätzbarem Wert, zeitnah in einer schwierigen Lage mit einer Fachfrau sprechen zu können. Es ist großartig, die Möglichkeit zu haben, bei Frau Berger Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe zu finden!“

Tatjana

„Ich fand die Beratung sehr hilfreich. Besonders die Möglichkeit, schnell ein Erstgespräch zu bekommen, einen festen Folgetermin als Möglichkeit zu haben und dann auch direkt weiterführende Gespräche haben zu können, hat mich in der Situation sehr erleichtert. Also sowohl die akute Hilfe, die fachbezogene Hilfe und die fortführende Unterstützung von Frau Berger fand ich sehr kompetent, hilfreich und alle Themenbereiche umfassend. Auch die weiterführenden Hinweise waren von sehr großen Nutzen! Die Kontakte, Links, Empfehlungen… Ganz herzlichen Dank!“

E.

„Ich bin sehr dankbar, dass ich mit Hannah sprechen kann, ohne verurteilt zu werden. Seine Wut, seine Trauer, aber auch sein Glück mit jemandem teilen können. Als alleinerziehende Mutter und berufstätige Frau, ist es manchmal nicht einfach, alles unter einen Hut zu bekommen. Und dann mit jemandem reden zu können, der einem Mut gibt und auch Tipps. Ist sehr wertvoll und toll. Ich bin sehr zufrieden. Danke!“

Jasmin

„Mir hat es sehr geholfen, dass ich mit Hannah schnell jemanden erreichen konnte, die mir zugehört hat und mit mir ganz spontan Termine gefunden hat. Ich habe in den Gesprächen z.B. erkannt, dass ich bei mir bleiben darf, ich darf auf mich schauen. Das habe ich die letzten Jahre vernachlässigt und es braucht kleine Schritte. In den gemeinsamen Gesprächen konnte der Fokus geschärft werden auf das, was ich beeinflussen kann in der Kommunikation mit dem Ex Partner und darauf dass ich mit entscheiden kann, wie wir den Umgang gestalten. Ich mit dem Blick auf das Kind, das ich gut kenne, habe Entscheidungsmöglichkeiten, darf aber auch vorsichtig und sensibel sein.“

Hanna